專注的傾聽是咨詢師給來訪者的貴重的禮物。咨詢師的在場和關注就是有效的元素。當然傾聽還包括“不要覺得有壓力而去打破沉默，得出草率的結論。”面對沉默如何處理？在一次培訓中，培訓師講了自己帶過一次團體，當時自己如何沉默?？墒窃谧约阂婚_始遇到沉默的時候，真的是一種煎熬，會感覺自己手腳無處安放，會覺得在浪費時間，會經常飄過眼神看墻上的鐘，因此會快點打破沉默，給出自己的建議。本書中作者說“如果我有耐心，當事人往往會自己得出結論，這些結論與我幾分鐘錢想給他們的結論一模一樣?！笨吹竭@里的時候，啞然失笑。是呀，每個人都是自己問題的**，只要等一下，來訪者就會說出來的。但是要發生這些是需要讓傾聽“發生在包含了溫情、欣賞和尊重扥更積極因素的人際關系中”。作者希望：在傾聽的過程中，咨詢師能夠排除干擾，讓自己專心；避免不必要的打斷來訪者，理解來訪者言外之意和語言背后的情緒。 心理咨詢的工作的性質本身來看，它是咨詢師以自己的人格為從業工具，來幫助來訪者實現人格成長。團體心理咨詢師培訓
無論遇到什么樣的來訪者請記住如下五句話：不論發生什么事，都不要慌亂。來訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情，就保持冷靜，知道弄明白為止。來訪者會認為你很在行。重要的是，只管挺過這一小時。當讀到這些文字的時候，自己曾經的經歷歷歷在目，甚至抱怨自己怎么沒有早一點看到這本書，如果當時看到了就不會有那么刻骨銘心的咨詢經歷了。初次咨詢，腦袋里想的是時間怎么過的這么慢？手心出汗，心跳加快，結束的時候感覺腦袋一片空白?；氐睫k公室回顧咨詢歷程和內容的時候，不知道做了什么，也不知道是否解決了來訪者的問題。后來在同儕督導的時候，慢慢回憶自己初次咨詢的時候，才明白歷程走的很快，很多問題自己沒有細究下去。感覺像在趕場。經過同儕督導，知道了穩住和搞明白的重要性了。在前段是時間看到這幾句話的時候，真的是深有感觸，經過幾年的學習成長，現在比較大的感觸就是特別感謝來訪者。 福建咨詢師咨詢師要做一面鏡子，讓來訪者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調整和改進。
一般可以從以下三方面來判斷是否需要心理咨詢：一是突發事件導致的知、情、意方面出了問題。突發事件包括失戀、失業、升學、離婚、死亡等臨時事件或人生轉折點，導致一個人在感知、情緒、意愿等方面的退行，而進入抑郁、焦慮、恐懼等情緒，無法排解。對于個人發生的很多的突發事件或創傷事件，朋友或親人并不能解決，當事人走不出不良情緒，這時需要尋求心理咨詢師的幫助。二是長期事件或情緒累積，對日常生活和工作造成了較大的影響。一個人成長中的童年創傷、負性成長事件、個體特質如強迫思維、強迫行動等，造成較大影響，影響日常生活，影響工作狀態等。每個人的人生歷程都不一樣，也都可能有這樣那樣的傷痛，由于當時的時機、條件都不成熟，無法療愈和解決，所以可能會在累積到一定程度時排上日程。三是追求品質提升的“心理繁榮”或人格重建。如果經濟水平較好，那么來訪者可以選擇“錦上添花”式的長期的個人成長心理探索。通過長程咨詢找到內在的卡點提升個人生活品質。
心理學上有個互補定律，說的是人在需求、能力、特長、性格等方面會有不同點，當雙方的需要和滿足途徑剛好互補時，兩個人更容易相互吸引。比如，一個內向的男生，特別希望自己能夠變得外向，那么他就很可能喜歡外向的女生，而這個外向的女生如果剛好喜歡內斂的男生，他們就容易成為情侶，這就是互補的吸引力。北京蜀三和教育認為這種互補的親密關系，從長遠角度來說，容易形成不對等的關系。在一個短期的關系里，一個內向一個外向，一個強硬一個柔軟，一個退一個進，是很理想的狀態，兩個人都有各自的角色，且安于這個角色，而從長遠來說，這樣的互補關系就是束縛，讓兩個人的關系變得不平等。因為這種看似穩定關系的背后，缺少變化，就像一段職業關系，"你是老板，我是下屬"，可問題就是，情侶之間沒有誰是永恒的老板或下屬。一方總是照顧對方的感受，而另一方習慣像大爺一樣心安理得，這樣的互補關系能長久嗎？即便長久，兩個人會幸福嗎？答案可想而知。所以，互補的情侶關系，從長期來看，很難一直幸福下去。 咨詢師要有寬闊的視野，咨詢師要時常到不同的哲學觀價值觀人性觀里遨游一番增加心理彈性提升自主思考能力。
“偷偷去考個心理咨詢師”的廣告為何那么火？首先，這一兩年經濟下行，對很多人而言，他的收入水平是下降的，迫切需要找一些渠道兼職添補進項。因此，“偷偷去考個心理咨詢師”這樣的廣告，很少會看到一些關乎情懷的東西，如助人助己等傳統心理咨詢師更關切的價值觀，反而是比較光裸地把對咨詢師的“好處”羅列，如薪水高、不用坐班等，這都是收入下降的人群迫切關心的。而且，比起送快遞、做保安，去做心理咨詢師，明顯高大上了很多，這是不能被拒絕的兼職選項。其次，一個人到了一定的年齡段，無論其之前有過多少職業積累，一定有一樣東西是可以保留下來的，就是一些人生的經驗。而中國人非常喜歡分享自己的人生經驗，告訴別人這件事怎么做、那件事情該怎么做。近來，有個朋友跟我說，她身邊好幾個中年婦女都考了心理咨詢師的證書，并且對外宣稱自己是心理咨詢師。她發問：怎么這么多人想做咨詢師，做咨詢師怎么那么容易？我們后達成了一致的看法：對很多這個年紀的人來說，之前學校里學的東西可能已經被時代所淘汰了，而做咨詢師去分享自己的人生經驗，去指導、教育他人好像還是可以勝任的，因為嘮嗑、八卦、去談論別人的能力見長，而且似乎也很能被年輕人所信任。運用專業知識、技能和經驗，通過咨詢的技術與方法，幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業人員。江蘇病態心理咨詢師培訓
咨詢師注意到，患者對非常糟結果的篤定，可能來源于過往的創傷經歷，他的認知歪曲只是浮在表面的冰山。團體心理咨詢師培訓
如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術”的話，那么，心理學確實研究了很多人的表達方式、生理表現、語言表達等方面的特征，形成了一系列的判斷。這些確實可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時的情緒，甚至判斷他的內心可能的活動。比如：害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”，或許咨詢師是運用了很多專業知識去探詢來訪者的潛意識，看到了來訪者意識防御下的內在。比如：口誤、筆誤背后的心理分析。可能對方覺得這不過是日常的一個口誤或筆誤而已，誰沒有過呢？但心理學研究發現，口誤、筆誤都是有心理學意義的。也就是說，它都有可能隱藏著你內心未被覺察的某種東西。比如：婆媳矛盾中，來訪一再表述各種瑣碎小事，希望得到一個公正的評判。而咨詢師看到的是一個家庭內部的權力之爭，邊界之爭，原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如：夫妻吵架，雙方各執一詞，都想得到對方的認錯。咨詢師卻在來訪者“委屈”的表露下，看到的是想要“控制”住對方的本意。而且有可能已經成為這個家庭內部溝通的一種模式。 團體心理咨詢師培訓
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